Pokud vás v posteli trápí studené nohy: Navlékněte si vlhké, přiléhavé ponožky a přes ně ještě tlusté vlněné. Zapaření se postará o příjemné teplo, které vydrží celou noc.

Při krvácení z nosu cucejte kostku ledu. Zároveň si udělejte studený zábal krku. Krvácení se rychle zastaví.

Žvýkejte čerstvý list řebříčku.

Roztlučte hřebíček, prášek dejte na vatu namočenou v destilátu a přiložte přímo na zub. Obklad nechte působit hodinu, pak znovu namočte do destilátu, posypte opět hřebíčkem a takto obklady střídejte po celý den.

Z listů čerstvé kapusty vyřízněte střední žebra, zbytek pokrájejte najemno, válečkem na nudle rozmačkejte a měkkou hmotu zabalte do kapesníku. Kapesník přiložte na tvář na bolavý zub a nechte působit.

Sežeňte trochu vodky, koňaku, rumu nebo jiného čistého alkoholu. Malé množství alkoholu podržte co nejdéle v ústech na bolavém zubu. Nejenže otupí bolest, ale předete i otoku dásně.

Záněty a bolesti pohybového ústrojí zmírníte, když bolestivá místa budete mazat Francovkou, do níž rozpustíte 20 tablet Acylpyrinu a tři větší listy čerstvé Aloe nařezané na malé kostičky. Vše nechte před použitím alespoň týden ve stínu louhovat.

Ve čtvrt litru vody nechte projít varem lžičku tymiánu, nechte patnáct minut luhovat, sceďte a kloktejte alespoň třikrát denně.

Utrhněte si lístek máty a žvýkejte ho v ústech. Stejně tak můžete použít čerstvou petrželku.

Po konzumaci česneku odstraníte pach z úst pomoci rozkousání několika zrnek pražené kávy.

Bolestivá místa v ústech – afty – má na svědomí infekce nebo nedostatek vitamínů. Zkuste žvýkat listy šťovíku.

Zkusit můžete také kloktadlem z šalvěje nebo lipového květu. Stačí přelít dvě až tři kávové lžičky bylinky čtvrtlitrem vroucí vody a nechat je patnáct minut pod pokličkou louhovat. Vyplachujte a kloktejte vždy alespoň deset minut dvakrát denně.

V zimě nebo v létě na slunci mohou trpět rty praskáním. Proto ústa pravidelně natírejte krémem.

Výborným pomocníkem je obyčejný med, stačí potřít rty slabou vrstvičkou medu a po chvíli budou hladké a měkké.

Na prudkou bolest v uchu použijte malý smotek vaty, který pokapete francovkou a vložíte do ucha. Přikryjete kouskem suché vaty a převážeme šátkem.

Na začínající zánět středního ucha se může použít kousek čerstvé cibule zabalené do plátýnka přiložené k uchu nebo stroužek česneku vložený do ucha.

Ve čtyřech litrech vody vařte 10 minut hrst dubové kůry. Přidejte 2 lžíce soli a v odvaru koupejte 20 minut nohy.

Těstíčko z režné mouky a vody natřete na čtvercovou látku a zabalíte do něj chodidla až po kotníky. Většinou když těstíčko vyschne a drolí se, je horečka pryč.
Možno použít i octový roztok, do kterého namočíte plátýnko a tím obalíte kotníky a zápěstí.

Bavlněný šátek namočený do studené vody vyždímejte a oviňte kolem lýtek. Ničím nepřikrývejte, jinak by se teplo hromadilo. Asi po 30 minutách je zábal tak teplý, že ho můžete vyměnit za nový.

Pro snížení horečky si přikládejte na hlavu a plosky nohou tvaroh, který horkost vytáhne.

Ke snížení vysoké teploty zkuste použít studené zábaly. Tělo zabalte do mokrého prostěradla, přes to suchou osušku a překryjte peřinou. Po chvíli osprchujte, osušte a opět uložte do postele.

Vlněné ponožky namočte do studeného octového roztoku (šest lžic octa na půl litru vody). Ponožky vyždímejte a oblékněte si je. Přes ně si natáhněte suché ponožky a jděte si lehnout. Po asi dvaceti minutách zábal vyměňte.
Účinky: Ocet je velmi účinné antiseptikum, působí silně protizánětlivě a příjemně chladivě. Stejně jako tvarohové zábaly, snižují také octové ponožky horečku. Za dvě hodiny se tělesná teplota díky zábalu sníží přibližně o jeden stupeň.

Natrhejte pampeliškové stonky, nakrájejte a snězte. Je možné je také přidávat do salátu nebo na chleba. Je třeba to dělat denně alespoň 2 týdny.